We beschikken over mannelijke en vrouwelijke energie. Zo zijn we geboren. Tijdens ons leven kan de balans hierin verstoord raken. We hebben jarenlang vanuit de mannelijke energie geleefd. Het is nu weer tijd om dit in balans te brengen.

Deze cursus:

• Maakt je bewust van je vrouwelijkheid, je zachtheid. En hoe je dit kan inzetten in je leven om meer rust, creativiteit en zelfvertrouwen te krijgen.
• Maakt je bewust van je menstruatiecyclus en hoe je hier moeiteloos doorheen kan bewegen.
• Je leert volledig aanwezig te zijn in je bekken.
• Je leert hoe je krachtig en vrouwelijk kunt zijn.
• Je leert je mannelijkheid en vrouwelijkheid in balans te brengen.

Je vrouwelijke kracht kun je voelen door met je aandacht in je lichaam aanwezig te zijn. Je leert hoe je je vrouwelijke kracht weer kunt activeren. Hoe meer je vrouwelijke energie weer stroomt, hoe meer jij weer aanwezig bent in je lichaam en daardoor krachtiger in het leven kan staan. Als je hiermee verbonden bent voel je je rustig, sterk, heb je meer zelfvertrouwen en trek je aan wat jij nodig hebt.

De cursus bestaat uit 5 avonden om de 2 weken

De cursus wordt gegeven door Jannie de Vries en Anke Bos. Jannie is energetisch therapeut en heeft verschillende opleidingen gevolgd op gebied van healing, coaching, mindfulness en meditatie. Anke geeft beweeg/sportlessen en yoga bij Blije Balans.

 Reis door je chakra’s, een bewustzijnsreis.

De chakra’s zijn de energiecentra in ons energetisch lichaam, die ons fysieke lichaam van energie voorzien. Ieder chakra heeft een eigen frequentie en een eigen bewustzijn. Als de energie goed stroomt in de chakra’s en als er balans is, voelen we ons geaard en verbonden. Het leren kennen van je chakra’s leert je veel over jezelf en hoe je in het leven staat.

Je chakra’s beter in balans brengen, heeft een positieve uitwerking op je (dagelijks) leven.

Wat levert de cursus je op:

• Je leert jezelf op een dieper niveau kennen
• De verbinding met jezelf wordt sterker
• Je leert je blokkades opheffen en jezelf helen
• Je verdiept/versterkt je intuïtie
• Meer balans in jezelf
• Je krijgt kennis over de chakra’s en wat ze voor jou betekenen in je dagelijks leven
• Verdieping van je spirituele ontwikkeling

 Het is een cursus van 8 lessen verspreid over een periode van 5 maanden. Iedere 2 weken op woensdagavond gaan we in groepsverband aan de slag met één chakra tijdens een les van 2,5 uur. Tijdens de les krijg je informatie over het chakra en gaan we vooral ervaringsgericht bezig. We doen oefeningen om het chakra in balans te brengen. We maken gebruik van verschillende werkvormen binnen en buiten, zoals chakra dans, meditatie, energiewerk, yoga, wandelmeditatie, muziek en creativiteit. Je krijgt aan het eind van de les opdrachten/oefeningen mee om je chakra beter te leren kennen en aandacht te geven.